緊張是每個(gè)公眾演說者的通病，即便是奧巴馬，競選途中歷經(jīng)無數(shù)場演說，在就職典禮上也緊張的出錯(cuò)。
職場新人更不容易例外，多年前曾經(jīng)見到過某個(gè)新員工在做總結(jié)時(shí)，竟緊張的半天說不出話來，在場的所有人以微笑耐心鼓勵，直至她開始講話到發(fā)言結(jié)束，大家再給予她熱烈的掌聲。
好在現(xiàn)在這樣的情況已經(jīng)不太容易發(fā)生，一方面是我們的教育中已經(jīng)有了相關(guān)的訓(xùn)練，另一方面是，PPT幻燈演示越來越普及，用好PPT幻燈演示，它就是演說者的得力助手。
一方面，它像個(gè)優(yōu)秀的導(dǎo)游，提綱挈領(lǐng)地指引你一步步走向成功；另一方面，它出色的視覺表現(xiàn)能力也會幫你分擔(dān)觀眾目光的壓力；第三它還可以更清晰地表述你的觀點(diǎn)、要點(diǎn)。
所以，不要忽略PPT幻燈演示的設(shè)計(jì)制作，它也是演說者的臉面，精美、精彩的演示幻燈片是吸引觀眾、征服觀眾的重要力量。
當(dāng)然，克服演說緊張還有其他的方法，衷心希望你把關(guān)注點(diǎn)放在第1條上，無論如何在PPT演示稿上的投入都是值得的，有立桿見影的回報(bào)。
1、投資于演示PPT幻燈片
想象給你的聽眾帶來一場有著精美PPT幻燈片，甚至還有令人印象深刻的注解的演講。有一半的時(shí)間，他們的目光都不會在你的身上。他們會關(guān)注你的注解和討人喜歡的幻燈片。這在你對著并不在看著你的人講話時(shí)可幫了大忙。當(dāng)他們朝你看過來的時(shí)候，你只需把目光轉(zhuǎn)移到其他沒在看你的人身上。給那些不看你的人做一場演講總是會更容易些的。
2、重新定義聽眾
重新定義聽眾通常意味著改變你對聽眾的看法。不要把他們看成對你做出評價(jià)的講師，相反，也許你可以說服自己，他們都是排在你后面準(zhǔn)備演講的同學(xué)。如果你緊張的話，他們一樣也會緊張，因此你沒理由緊張。
或者把他們當(dāng)做10年未見、久未聯(lián)系的朋友。你可以用這種方式保持目光的接觸，好像要指出你曾在哪見過他。對聽眾來說，他們將會看到一場非常友好和獨(dú)特的講演。
不要像某些書建議的一樣，把自己當(dāng)成穿著紙尿褲的嬰兒，或者視為周圍都沒有人。實(shí)際上在你要跟他們講話的時(shí)候，你很難當(dāng)他們不存在。
3、緊張？那就承認(rèn)吧
您只需向聽眾承認(rèn)自己有點(diǎn)緊張。這么做的時(shí)候，聽眾會在你隨后表現(xiàn)出緊張時(shí)顯得更為寬容。更重要的是，因?yàn)樗麄儾辉倨诖粓鍪澜缂壍闹v演了，你現(xiàn)在會感覺更為輕松。想象一下，在即便緊張也奉獻(xiàn)出了一場最佳演講時(shí)，他們的驚喜之情。
做到這一點(diǎn)的最佳方式是開緊張的玩笑。這里有個(gè)好例子。“在來會場的路上，只有我和上帝知道我要講什么。（做出有點(diǎn)緊張的樣子）現(xiàn)在，只有上帝知道了。”
4、故意犯錯(cuò)
這是我鼓勵你試一下的另一個(gè)技巧。有一次我“意外地”把筆記弄掉到了地上，當(dāng)我撿起筆記的時(shí)候，我警告聽眾說，此后的演講會更加令人困惑。
這個(gè)想法是要獲取對聽眾的控制。如果你能令他們發(fā)笑，并能令他們與你的互動更強(qiáng)，你的演講就會帶來休閑的感覺，并給他人留下更為深刻的印象。最終你會發(fā)現(xiàn)事情做起來更簡單了。
5、一段時(shí)間對著一個(gè)人講話
公眾講演最為恐怖的事情之一就是人多。看看黑壓壓的人群，一聲不吭地聽著你說話，會讓你脊背發(fā)涼。為了克服這一點(diǎn)，你只需某段時(shí)間內(nèi)對著一個(gè)人講話。
在聽眾里面挑選出一位，把你的演講奉獻(xiàn)給他/她吧。就當(dāng)其他人沒有注意你。有人問你問題的時(shí)候，把目光轉(zhuǎn)移到他身上，然后回答問題，就好像你們兩個(gè)在咖啡廳里聊天一樣。這難道不是處理人多情況下最放松的方式嗎？
6、以個(gè)人見解給人留下深刻印象
跟寫博客一樣，誰都可以拷貝一篇文章然后粘貼到自己的博客上。然而，讀博客的人不僅僅想知道發(fā)生了什么，他們還想知道相關(guān)博客作者對事情的看法如何。
當(dāng)你在講話或做演講的時(shí)候，請?jiān)囍釤挸鲆恍┠銈€(gè)人對事情的看法。當(dāng)然，這些應(yīng)該事先早做準(zhǔn)備。然而，你應(yīng)該讓它看起來好像是在你演講的時(shí)候才“剛剛冒出來”的。這會讓你的演講與眾不同，當(dāng)你看到聽眾一張張興趣盎然的臉時(shí)，你的演講就將升華到全新的境界，你將從中獲得樂趣。
7、做做有趣的實(shí)驗(yàn)
這是秘訣中最重要之所在。嘗試新的手段來給聽眾帶出最佳的講演。也許是一個(gè)新鮮有趣的實(shí)驗(yàn)方法，或者是在大廳里四處走走而不要死站在講臺上。在人們的行為上進(jìn)行有趣的實(shí)驗(yàn)，你將看到公開演講畢竟是沒那么糟糕的。